Mein Blog für dich

Frauen- und Kinderwunschbegleitung ist ein buntes und sensibles Thema. Auf dieser Seite  beantworte ich Fragen und geb Impulse weiter.

Jan. 2025

Waldbaden

Diese Woche hatte ich mein erstes geführtes Erlebnis mit Waldbaden. Für mich ist die Bezeichnung Waldfühlen stimmig. Meine Wahrnehmung dazu, welches schönes Angebot daraus für dich entsteht und welche zauberhafte Wechselwirkung sich auf mein Kind übertrug, teile ich hier mit dir.

Was habe ich erwartet? 
Ganz ehrlich - nichts. Schon immer gehe ich gerne in den Wald. Hier atme ich viel Alltag aus und Ruhe und neue Impulse ein. Sehr gerne verweile ich auch für ein paar Minuten an einem Ort, um meinen Gedanken Raum zu lassen oder sie bewusst in eine Richtung zu lenken. Von dem her habe ich mich richtig auf diesen Vormittag gefreut.


Wie wurde das Waldbaden angeführt?
Kaum, dass wir ein paar Minuten im Wald waren, hat meine Freundin Franziska (eine Naturpädagogin) sogleich UNSEREN Platz erspäht. Traumhaft mystisch! Die aufkommende Sonne schickte ihr sanftes Licht zwischen den Bäumen zu uns und ließ die sattgrünen Farben des Waldbodens noch intensiver leuchten. Eingehüllt in Stille. Sogar die Kälte, welche von unter her um uns herum hochschlich, lud uns dazu ein genau hier zu bleiben.
Mit dem Anschlagen einer Klangschale hat Franziska die Verbindung eröffnet. Die Vibrationen dehnten sich deutlich spürbar durch den grünen Waldteppich und zu unseren Füße hin aus. Gleichzeitig sind die Schwingungen in die Tiefe von Mutter Erde getaucht.

Welcher Baum lädt mich dazu ein, mich zu ihm zu gesellen? 
Jede von uns nimmt ihr Sitzkissen und setzt sich an ihren Baum angelehnt hin. Und wir lassen das, was wir fühlen einfach zu. Nach ein paar Atemzüge bin ich immer tiefer in meine Sitzkuhle gesunken und mein Rücken hat sich mehr und mehr am Baumstamm anlehnend entspannt. Vom Nachbarort her war das fleißige Krähen eines tüchtigen Hahnes zu hören. Vermischt mit zartem Vogelgezwitscher und dem eifrigen trommeln eines Spechtes. Die Geräusche haben sich mit dem Geruch es Waldbodens vermischt und mich für einen kurzen Augenblick zurückgeführt. 
Zurück in ein von mir sehr altes und in vielen Leben gelebtes Daheim. Diese tiefe Anknüpfung an dem Gefühl meiner inneren Heimat, wo ich mit der Natur verbunden war und in ihrem Rhythmus leben durfte, hat eine Resonanz in meinen Körperzellen geöffnet, welche ich so in diesem Leben nur erahnt habe. Irgendwie hat in diesem Moment mein stetig leises Suche nach meinem inneren Daheim hier als auf der Erde ihren Anker gefunden. Tief berührt von diesem kurzen Eintauchen, waren meine Sinne auf das HIER im Wald geschärft. Das sanfte Licht, die Farben, die Naturgeräusche, der Duft, die erfrischende Luft und die Kälte von unten sind mir noch lebendiger erschienen.


Nach gut 15 Minuten hat Franziska die Klangschale erneut angeschlagen. Die sanften und kraftvollen Töne waren das Zeichen sich vom Baum zu bedanken und wieder zurückzukehren. Dankbar, innerlich erfrischt und gleichzeitig tiefenentspannt haben wir gemeinsam noch ein paar Minuten an unserem Platz mit heißem Tee und selbstgebackene Küchlein verweilt.

Wissenswertes:
Franziska hat diesmal sehr bewusst die Aura vom Mutter Erde wahrgenommen. Diese erstreckt sich bis zu 1,5 m über den Waldboden. In dem Moment, wo wir Erwachsenen uns heruntersetzen tauchen wir ganz und gar in ihre Aura ein. 
Waldbaden lädt den ganzen Menschen mit seinem Körper, seinem Geist und seiner Seele dazu ein wieder bei sich anzukommen. Zu empfehlen sind ein paar aufeinanderfolgende Einheiten - ca. 5 bis 6 mal, wobei die Meditationszeit jedesmal ein bisschen länger wird.

Mein persönliches Resümee:
Es war herrlich! Die Verbindung zur Vergangenheit ist momentan mein großes Portal. Hier führt mich mein Leben gerade hin. Für mich ist es eine spannende, sehr heilsame und aufschlussreiche Arbeit. Vorrangig habe ich mich bis jetzt mit dem Vergangenem aus meiner Ahnengeschichte befasst. In dieser Reise ging es aber nur um mich. Um meine Leben. Dafür bin ich sehr dankbar! 
Im Zuge meiner Tiefenentspannung haben sich meine Tages- und Alltagsaufgaben mühelos eingefädelt und erledigt.

Die wundervolle Wechselwirkung auf meinen Sohn:
Es ist einfach so faszinierend und wunderbar, wie Mama und Kind miteinander verbunden sind. Ganz unsichtbar und doch unendlich stark. Mein sechsjähriger Sonnenschein hat eine sehr lebhafte Energie, mit vielen bunten Inspirationen. An diesem Tag war er trotz seiner Energie deutlich in einer angenehmen Entspannung und ruhiger und konzentrierter bei seinen Aufgaben. Selbst seine Logopädin war über ihn an diesem Tag angenehm erstaunt.

Welches Angebot daraus für dich entsteht:
Es hat sich schon seit längerem bei Franziska und mir angekündigt, dass wir eine Gruppe für unser geführtes Waldfühlen, bzw. Waldbaden ins Leben rufen möchten. Mit diesem Vormittag sind wir in die ersten Vorbereitungen für unser Angebot gestartet. Jetzt darf unser Vorhaben Form und Farbe annehmen! Sobald sich konkreteres entwickelt hat, geben wir bescheid.

Auf jeden Fall freuen wir uns jetzt schon riesig über das kommende Gruppenerlebnis!
 

Erdbeerglück und Kinderseele

Warum macht Erdbeerpflücken glücklich? Und wie soll dieses Glück dein Wunschbaby anlocken? 
Lass uns in das Bild gehen, dass die Kinderseele deines Wunschbabys in einem Himmel voller Fülle und Freude lebt. Quietschfidel und vergnügt ist die Kinderseele dort oben mit so allerlei beschäftigt, was eben so Kinderseelen im Himmel tun. 
Die Lockmethode ist es selbst vergnügt zu sein! Nicht nur ein wenig und angehaucht. Nein. So richtig vergnügt von innen heraus. Verbinde dafür dein Herz wie hier beim Erdbeeren pflücken mit der Fülle und der Süße sowie der Freude über genau diesen Moment. Nichts ist für eine Kinderseele verführerischer als leckeres Glück und eine unbeschwerte Mama.

Impuls: Sei selbst Kind. Pflücke und nasche. Und genieße die Fülle. So oft wie möglich und nicht nur beim Erdbeerpflücken.

Wie kann ich dich dabei unterstützen?  Wie fühlst sich dieses Glück an? In deinem Körper? In deinem mental-emotionalen Zustand? Welche Farben hat dieses Glück? Wie riecht es? 

Gemeinsam begeben wir uns in eine schöne Kindheitserinnerung von dir und tauchen richtig und mit allen Sinnen darin ein und hohlen dir dieses Gefühl in deinen Alltag her und lassen es ausbreiten.

Warum ist es mir ein Anliegen, deinen Fokus dorthin zu leiten? Weil ich weiß wie sich der Wunsch nach der Erfüllung zum Kinderglück durch deinen ganzen Alltag webt und der Leichtigkeit den Raum nimmt.

 

 

 

 

Juni 2024

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