Viele Frauen funktionieren nur noch.
Im Alltag.
Im Kinderwunsch.
Im Mama-Sein.
Nach Operationen.
Nach schweren Zeiten.
Nach Jahren voller Anspannung.

Der Körper wird dabei oft nur noch „gemacht“.
Aber nicht mehr wirklich gefühlt.

Genau dafür öffne ich einen Raum.

Einen Raum, in dem du nicht leisten musst.
Nicht stark sein musst.
Nicht funktionieren musst.

Sondern einfach da sein darfst.

Mit deinem Körper.
Mit deiner Geschichte.
Mit deinem Nervensystem.
Mit allem, was gerade da ist.

Meine Berührung verbindet achtsame Frauenmassage, Cranioelemente, 
Körperarbeit und feines Spüren.

Sie kann weich machen.
Entlasten.
Durchatmen lassen.
Dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden.

Gerade Frauen tragen oft Spannungen, Scham, Erschöpfung oder innere Unruhe tief im Körper.

Besonders nach körperlichen Veränderungen, in Zeiten des Kinderwunsches, im Mama-Sein, 
nach Kaiserschnitten oder Brustoperationen kann achtsame Berührung helfen, 
wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden.

Viele Frauen spüren ihren Körper nach solchen Erfahrungen nur noch eingeschränkt oder voller Anspannung.

Sanfte Berührung im Bauch-, Narben- und Herzraum kann dabei unterstützen, wieder weicher zu werden,
 durchzuatmen und sich selbst wieder näherzukommen.

Ich arbeite langsam, präsent und mit viel Gefühl für das, was dein Körper gerade braucht.

Nicht als „schnelle Wellness“.
Sondern als echte Begegnung.

Mögliche Begleitungen

– Frauenmassage
– Fruchtbarkeitsmassage
– achtsame Bauch- und Narbenberührung
– Berührung des Bauch- und Gebärmutterraums
– achtsame Brust- und Herzraumberührung
– Cranioelemente
– Nervensystemregulation
– Berührung zur Entspannung und zum Ankommen im eigenen Körper

Vor Ort in meinem Raum nahe Schongau - für Frauen aus dem Raum Schongau, Weihlheim und Landsberg.

Wenn du spürst, dass dich diese Art der Berührung ruft, freue ich mich auf deine Nachricht.

Deine Helene